Löprunda

Idag var jag inte ett dugg sugen på att springa och jag försökte komma på många olika anledningar till varför jag skulle slippa, men ju mer jag försökte, ju mer insåg jag att jag inte hade någon anledning. Så på med skorna och iväg drog jag. Blev tipsad om att springa i Pildammsparken och det var riktigt skönt att springa där. Lite skogskänsla och bra underlag (skönt att slippa asfalt!) Det fanns en upplyst slinga som jag sprang några varv i och till min STORA förvåning så bara flöt allting på riktigt bra. Det kändes till och med skönt att vara ute och springa (ja jag vet, helt knäppt hahaha) Jag hoppas samma känsla infinner sig oftare :D

Myshelg

Eftersom jag och Fredrik varit tillsammans ett år nu överraskade jag honom med en weekend i Göteborg med hotel och massa mys. Bland annat hade jag bokat ölprovning för oss på Ölrepubliken och detta var verkligen ett guldfynd! Vi hade Ted på vår provning, riktigt kunnig och intressant kille att lyssna på och han överraskade oss verkligen med surölen som var så god! Att det dessutom visade sig vara Freriks favoritpub i Gbg var bara en bonus (när vi närmade oss berättade han för mig att "puben framme på hörnan måste vi besöka någon gång, dom är fantastiska!") 

Vi bodde på Scandic Europa som är nyrenoverad och det var riktigt snyggt och tuff inredning. Hade det inte varit för att jag hade bokat bord på en annan restaurang sen tidigare hade jag gärna stannat och testat deras restaurang. 

Idag vandrade vi runt på stan och strosade i affärer i godan ro. Och när man shoppar så måste man ju fika, så enkelt är det bara ;) Problemet var bara att kunna välja, fanns så otroligt mycket gott på Konditori Brogyllen

På vägen hem körde vi inom Freeport och jag har aldrig varit där innan (betydligt större än vad jag förstått, måste ha mer tid där nästa gång!!!!!) Vi gjorde en del fynd, bland annat har vi äntligen fått tag på brödkniven i Edge-serien vi har så nu kan jag skära bröd ordentligt :D

Kretslopp

På jobb har vi, som jag nämnt tidigare, vatten-tema där vi experimenterat i massor! Efter att ha experimenterat om den tredje formen av vatten (gas) och hur ånga fungerar drog vi igång ett projekt om kretsloppet. vart tar vattnet som regnar ner på marken vägen och hur kommer det nytt vatten i molnen?  Jag har haft många intressanta och kloka samtal med barnen kan jag lova :D Nu har vi under de senaste tre veckorna gjort ett kretslopp med massor av olika tekniker och material (får därmed med flera mål från läroplanen hehe) och voila, här har ni resultatet (bortse från den stora blå teckningen till höger. Det var när vi målade olika färger från havet med hjälp av vattnet som smällt från ett tidigare experiment).  

Maskerad

Idag hade vi höstfest med maskerad på jobb och jag slängde ihop en troll-prinsdräkt :)) Barnen blev riktigt impade av mina svarta tänder och det var några som trodde på mig när jag berättade att jag snubblade på stocken i skogen imorse och slog ut tanden, därför va det svart tihihi ;P

Norwegian bachelor party, tricked into believing he's gone bungee jumping

Jag skrattar så jag gråter

Jag får inte rätt på att bädda in klippet här på bloggen, men tro mig, följ länken om du vill ha ett gott skratt :D Speciellt plats nr 1!

http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2989122&utm_medium=sharing&utm_source=permalink&utm_campaign=tv4play.se

Underbar dag

Med jämna mellanrum har vi Les Mills Medley på gymmet (man kör lite av varje pass, idag blev det Body Pump, CX, Body Combat och Body Attack) och oktobermånad till ära så var det Rosa Bandet-inspirerat så alla hade svart och rosa samt att många personer skänkte pengar till forskningen på SUS, fantastiskt tycker jag :)) Och det är så himla roligt när vi har dessa medley. Massor med folk, underbar stämning och grym träning. Det är som en godispåse, lite av allt det gottiaste :D
Efteråt drog jag hem till Anna för att träffa nyaste tillskottet i familjen Vincent och sicken liten charmig trollunge. Han är så fin och så rolig, jag funderade på om jag kunde låna med honom hem ;) Inte utan att man blir lite sugen!
Tanken idag var att jag skulle börja röja här hemma men ups.... det har inte hänt. Tänkte sätta mig en stund nu och sortera lite papper, woohoo.... eller inte :( Eller så slänger jag allt bara... får se!
Imorgon blir det brunch med fina Jenny och sen ska jag röja resten av dagen. Ja börja i alla fall haha

Rosa bandet Les Mills Medley

Idag ska jag träna för en god sak,

kom du också (man behöver inte vara medlem)

Tömma lägenheten...

....jag har insett något som jag förnekat länge.... jag har en himla massa saker.....
Helt ärligt, jag har ångest inför detta..... suck

Äppelkompott

Nu har jag fått en lass med nya äpplen och idag gör jag en äppelkompott med vanilj, citron & kanel (receptet hittar ni på http://alltommat.se/recept/appelkompott-med-vanilj-citron/) Jag tog dock bort skalet för att testa så får vi se hur det blir :) Superenkelt!!

Sååå lycklig!!!!

Jiiiiiippie!!!! Äntligen har vi fått en lägenhet så ikväll 

firar vi att vi ska bli sambos :)))))))))

 

 

Älskade höst

Det är så fantastiskt underbart med alla dessa skimrande färger nu på hösten och det är så mysig att köra hem genom skogen, balsam för själen :)

Solmys

Vi har precis gjort lite ärende på Emporia och nu gör vi en repris från en av våra första dejter , nämligen att köpa med kaffe och åka upp på taket :)) Det är strålande sol och vi har lyckats hitta en bänk i solen med lä och det är magiskt skönt, I'm loving it!

Malmö halvmara

Idag har vi haft en lugn, skön, mysig dag tillsammans på stan med lite stros i affärerna, lite shopping, hittade ett nytt favohäng på Triangeln nämligen Creperiet, om nom nom indeed :))
Kl 15 startade sen Jenny Malmö Halvmaraton och såklart gick vi runt och hejade på henne! Jag hoppade även på cykeln och form ner till Hyllie för att heja och först körde jag fel, sen blev en genväg en omväg och jag blev helt svitt haha Jobbigt det här med Maraton ;P
Jag är riktigt imponerad av alla som ger sig på detta tokeriet och Jenny du gjorde en grym insats, speciellt efter misstaget från arrangören vid vätskekontrollerna. Du är verkligen en kämpe Jenny, fantastiskt bra jobbat!!!

Tapaskväll

Ikväll samlades alla på jobb hos en kollega ute i Bunkeflostrand för en underbar afton tillsammans med fantastiskt god mat, underbart sällskap och det blev många goa härliga skratt :D Jag är så glad att ha hamnat på Kritan med så fantastiska personer som kollegor, det är verkligen underbart! Jag tackar för en fantastiskt afton och nu ska denna trötta och mycket mycket mätta tösabit krypa till kojs :)

Toughest, 2014, Copenhagen

Här har ni banan som vi sprang i Köpenhamn förra helgen

Skins

Nu har jag precis haft min premiärlöprunda med mina nya Skins och det gick riktigt bra! Jag vet inte om löprundan gick så bra pga byxorna eller för att det bara var en bra runda, men jag vill tro att byxorna hjälpte till en hel del :)) Fredrik sprang en runda igår med sina och han var oxå riktigt nöjd så detta känns lovande! En fråga till dig Jenny, en kollega till Fredrik sa att man skulle ha på byxorna ca 30 min efter avslutat träningspass... vet du något om detta??? Jag har aldrig hört det innan?!?!