Hjärtlig start

Incheckningen är avklarad och nu sitter vi på Espresso House på Sturup och väntar på vår flight. Jenny kikar på träningsschemat och som det ser ut nu blir det body combat, cxwork, body pump, grit strength och sen avslutar vi med sh'bam. Om vi orkar ;))

Nu är det dags!!!!

Imorgon åker vi till Stockholm och äntligen är det dags för Super Saturday 2012.
Vad är då det?? Jo de passen som jag kör på gymen som är från Les Milles och det är bland annat body combat som ni kan se i länken nedan. Hela globen fylls med deltagare och sen tränas det frenetiskt hela dagen, och där ska jag hoppa runt =))

Detta är bara en smakprov för er medans jag är borta, skriver och berättar mer när jag kommer hem. Nu ska jag krypa i kojs. Lär behöva all vila jag kan få :D

Så hur gick det då???

Ja, samtidigt som jag är positivt överraskad så är jag ändå besviken.

Det hela började med att jag sprang 2 km i ett sträck. Jag vet inte om det vara för att jag hade en massa folk runtomkring mig och det "svepte med mig" eller om jag bara hade ovanligt pigga ben för att det var på förmiddagen. Men framåt gick det. Precis efter 1 km släppte jag ryggen på Jenny och höll mitt eget tempo som fungerade fint. Men efter 2 km drog jag ner på tempot och promenerade ca 0,5km för att sedan jogga 1 km till. Det var ju verkligen inte den snabbaste joggningen men det kändes bra. Knäna fungerade fint och astman märkte jag inget av. De sista var lite promenad, mest jogg, men ändå blev min tid 33min 10 sek. Jag hade först hoppats på 25 min men det stod klockan på när jag passerade 4 km. Så nu är mitt första mål att komma under 30 min :)) Är nästan lite sugen på att ta en runda nu men om en stund ska jag bege mig till systra mins hus för sista hus-vakt-omgången. Tänkte laga middag som kan stå i kylen till imorgon när de kommer hem så de bara behöver värma :)
(Plus att det blir lite gott gott till mig!!)

Här är halva Oasen gänget innan starten, laddade och glada =))

(Klicka på bilden om du vill se den större)

Nu kör vi!!!

Uppladdning!!!

Ja nu laddas det för fullt! Tröjan jag ska springa i är hämtad, träningskläderna framlagda och idag till lunch blev det pasta (kokerskans val haha) Men för att verkligen bli laddad krävs det en marknadsbulle ;) Varje år gör Palmblads Konditori i Trbg speciella marknadsbullar som endast går att köpa denna helg (Palmfestivalen) och eftersom jag har varit med och gjort sådana (när jag hade praktik i 8:an) vet jag hur mycket grabbarna "där bak" sliter med dessa bullar. Och dessutom är dom himla goda :P

 

Så vad är det då jag laddar för?? Jo imorgon är det dags för Trelleborgsloppet och jag ska springa 5km rundan.

Men för er som följt min blogg vet redan att just springa är min stora akilleshäl. Men jag är inte den som inte kan anta en utmaning. Så anmäld är jag och jag tänkte lägga upp det som ett intervall-träningspass. Springa 1km, gå 1km, springa 1km, gå 1km, springa 1 km. Eller mer löpning kanske, vi får se. Sen ska detta bli min utgångspunkt för fortsatt löpträning för mitt mål är att så småning om kunna springa en mil (har ytterligare en anledning till detta men inget jag vill nämna än!)

Jenny och Jimmy ska börja springa första kilometern med mig (har två harar hahaha) sen får jag klara det själv så kom gärna och heja :D Idag känner jag mig faktiskt riktigt laddad så detta ska bli skoj =))

Plus om jag får en bra tid blir det en utmaning för en viss person som ska göra ett triathlon imorgon. Han måste nämligen klara det på min tid * 2 för att vinna oss emellan. Good luck in Dalby ;))
 

Brodern min ska oxå springa, fast han tar milen! Hans mål är Sthlm marathon så detta är ju bara småpotatis för honom ;) Vi ses på uppvärmningen brorsan =))

Storken har varit på besök :))

Ja ÄNTLIGEN har lilla Emma Pariola kommit till världen och jag sänder massor med värme och kärlek till Herr & Fru Pariola!! Det har tagit sin tid, men nu känns de som att det har gått så snabbt =))
Jenny, jag är så glad för dig, det bara spritter i hela min kropp av glädje ;) Hoppas ni får komma hem snart, jag vill ha bebismys!!!
För bild och mer om födseln, gå till http://jennypariola.blogg.se/2012/june/pyret-har-anlant-3.html

Dags igen!

Lagom till jag var färdig som koloni-vakt blev jag direkt husvakt och helt klart har det sina fördelar. Inte bara har jag ett hus för mig själv (gillar lugnet och ytorna) utan det kommer att ta mig 35min MINDRE när jag ska till jobb imorgon. Lund visar upp fler och fler fördelar ;)
Just nu är det vattning av gräsmattan som står på schemat och eftersom det är så pass varmt och skönt ute, blir det en latte till min bok ute på terrassen. Life is good =))

Udda himmel

Vi är nu på väg hem och just nu befinner vi oss i de djupa småländska skogarna. Himmeln visar upp ett av alla sina under och just nu är den så här vacker, me like alot =))

Jönköping-spelet

Efter kräfter (som var ljuuuuvligt goda) började vi spela spel, närmre bestämt Jönköping-spelet (en blandning av monopol och finans) Vi nu, tre timmar senare, har Oskar, Lars, Nabe och jag kvar som spelar och detta är verkligen ett never ending story. Pengar, aktier och olika dealar till höger och vänster snurrar och jag är mer än lost hahaha Tur jag har Lars i mitt lag ;))
Men helt klart en underbar dag och än är inte helgen slut. Imorgon blir det crocket-tävling och Thomas tipsrunda. Ska bli spännande att uppleva med tanke på hur enormt tävlingsinriktade alla grabbarna är =))

Kräftfångst

Inatt var jag med om något för första gången, nämligen "fånga kräftor" =))
Oskar hade varit ute och lagt burarna tidigare under dagen och sen vid 2-tiden inatt rodde vi ut och vittrade burarna. Jag var med på första rundan och medan Nabe rodde ut såg vi ett stjärnfall, magiskt!
Sen kom själva plocka-kräftan-ur-buren-och-lyfta-för-att-mäta. Jag försökte, verkligen försökte, men jag vågade inte röra dem, klorna och skraffset skrämde mig och det blev några skrik från mig och Anna haha Men grabbarna gjorde oss stolta och på de båda rundorna fick vi ihop 72 kräftor (21st åkte tillbaka, dom var för små) Så nu är det dags att koka dom små livet sen ikväll blir det om nom nom =))

Roadtrip

Nu är det nostalgi på hög nivå :)) När vi var små och åkte upp till mormor var det alltid lite extra roligt att åka förbi trägumman (minns inte vad hon heter) i Jönköping vid Vättern. Och nu är jag här igen! Var länge sen sist men kvar står hon :)) 1h 30m kvar innan vi når Norrköping så nu är vi snart framme, tjoho!!
Och ja mamma, Lasse kör ordentligt ;)

Tiiiiiidig träning!

Herrejösses, klockan är 4.30 och jag står på löpbandet. Hur lyckades jag gå med på denna deal med Jimmy??? Hade det inte varit för bestraffningen om jag stannat hemma (skugga honom på onsdagens BodyPump) så hade detta lilla huvud fortfarande legat på kudden!!! Nä, nu är det dags att höja tempot lite, let's get to work =))

Puh!!

Varit borta en vecka från träningen och det känns, puh! Svitten lackar och benen skakar, precis som det ska vara. Meeeen gött känns det :D Nu är det full laddning för Super saturday i Sthlm :))

Livet som koloni-vakt!

Ja nu är snart min tid som koloni-vakt slut och hur ska vi summera detta? Dom brukar säga att en bild säger mer än tusen ord och ja, det tycker jag att min bild verkligen gör =)
En dag i framtiden kan jag verkligen tänka mig att äga en lite koloni. Min mormor brukade hyra torp uppe i de Närkiska skogarna och att vara här i Anitas koloni (bunkeflo) får mig att tänka på många lyckliga barndomsminnen från tiden med mormor och familjen. Det gör mig helt klart gott att vara här ute och detta ställer jag gärna upp på igen =))

Teaser ;)

Marie & Patrik hade ordnat så de hade med en fotograf igår på bröllopet och hennes bilder är helt fantastiska (gå in på http://www.kullafoto.info/ så kan ni se fler underbara bilder) Bilden nedan är en liten teaser från gårdagen men det kommer fler så småningom ;)

Så vackra, jag får största glädjeruset inombords
när jag ser dessa turturduvor!!!

Avslutning!

Vilken underbar dag vi haft när Marie & Patrik äntligen fått varandra. Det har varit en magisk dag och jag ska verkligen lägga upp bilder så ni ska få se :)
Men nu har mina små trötta fötter fått åka upp i soffan för en skön stunds vila. Vin, ost, levande ljus och handboll, kan det bli bättre ;))

Om nom nom

Nu ska jag äta bröllopstårta ;)

Bröllopsfrillan :)

Idag är det min älskade systers bröllopsdag och just nu sitter vi nere hos Gunilla på Min Salong och får vårt hår fixat. Marie är snart klar sen är det dags för mig. Under tiden sitter jag och njuter av lite mer skumpa =))

I did it =))

Gissa vem som (snart) fått sin orkidé att blomma om, big time :))
Jag minns inte vilken färg det var så det ska bli spännande att följa, I'll keep you posted :D

Regn, regn, regn!!!

Ja idag skulle vi ut på gården och så klart började det småregn när vi skulle ut. Men det hindrar inte oss utan vi började ta på oss våra regnkläder i lugn och ro. Lagom till vi var färdiga och skulle ut så öppnade himlen sig och det VRÄKTE ner!!!

 Men som dom säger, det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder. Och som erfaren förskollärare är man ju utrustad till tusen hahaha

Glädjande nog försvann det ganska fort och sen kom till och med solen fram. Så då kunde vi njuta av en fin förmiddag och SÅKLART hoppa i vattenpölar :D

 Som pricken över i fick jag även se en fin regnbåge på vägen hem :)

Stylad!

En av töserna har fixat mitt hår och enligt henne är det så här jag ska ha håret på bröllopet på fredag. Visst e jag fin :D

Lovely!!

Efter en "tuff" dag på jobbet (se förra inlägget) är det nu dags för en skön stunds vila med mycket gott sällskap! Dagar med detta fina väder har vi ju knappast varit bortskämda med så nu gäller det att passa på :-D

Och ja, idag ska jag verkligen köra varannan vatten haha

Vi drar till stranden!!

Ja precis det gjorde vi med ungarna på jobb idag och så klart åkte vattenpistolerna med. Och så klart tog jag med min stora, mooohahahaha

Ingen på stranden gick säker när vi drog igång och alla blev blöta :D

Go mat hela dan!

Ja igår var det min tur att bossa i köket igen och redan till frukosten blev det riktigt om nom nom. Vi hade fixat leverpastej dagen innan och det finns inget bättre än inlagd gurka med leverpastej så under frukosten åt vi alla så det sprutade ur öronen :)

Och till lunch gjorde jag min köttfärssås som blev RIKTIGT uppskattad (ska erkänna, den blev fin fin) så både Berit och Sarah åt ordentliga portioner. Och tja, sen hade jag slängt ihop en äppelpaj som vi åt med lite vaniljglass på våra raster så redan innan mellanmålet var vi alla 4 ordentligt mätta.

Ingredienser

4-5st äpplen
smör till formen
kanel
kardemumma
socker
Smuldeg

1.5dl vetemjöl
1.5dl havregryn
1dl socker
125g smör
Solrosfrön eller mandelspån, ev

Gör så här

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Kärna ur äpplena.

3. Skär dem i tunna klyftor och fördela i smorda portionsformar eller lägg i en stor pajform.

4. Strö över kanel eller kardemumma, eller både och, och eventuellt lite socker om äpplena är väldigt syrliga.

5. Smuldeg
Blanda de torra ingredienserna till degen i en bunke.

6. Tillsätt smöret och nyp ihop till en smulig deg med fingrarna.

7. Strö smulet över äpplena.

8. Toppa eventuellt med solrosfrön eller mandelspån.

9. Grädda i cirka 20 minuter, tills äpplena är mjuka och smulet fått fin färg.

Men nu var det ju så att när jag skulle fixa frukost och frågade Berit och Hillevi vad de ville ha, bad de om frukostbuffé. Det han jag inte fixa på mina 5 minuter, men till mellanmål, där fick dom sin buffé. Jag värmde goa bullar från frysen, massa olika pålägg och dukade fram riktigt fint på vagnen. Så redan innan sa alla fröknarna att de inte skulle äta något till mellanmål, men så klart kunde de inte motstå. Så trycka ner mellanmålet oxå och sen blev det matkoma för Hillevi och Sarah, helt utslagna som ni kan se :)

(Tro nu inte att det är så här vi ligger på jobb, de 5 ungarna som var kvar sitter i rummet bredvid för att inte vara med på bilden!)