Ja just nu är det mycket blåbär, det är ju såååå gott! Ett glas blåbärssoppa till frukost har blivit standard och en annan favorit är en handfull blåbär med vaniljyoghurt och flingor/musli beroende på vad som finns hemma. Blåbär är ju rika på antioxidanter, vitaminer, mineraler och annat nyttigt så studierna som påstår att blåbär kan skydda hjärnan och kanske stärka minnet låter som något jag kan behöva hahaha
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar