Så hur kändes det då i morse, dagen efter medleyt?? Jag var supertrött fysiskt igår, men inte mentalt vilket lede till dålig sömn i princip hela natten. Men det var egentligen inte så farligt. Det roliga var imorse när jag skulle gå ner för trapporna... jag har träningsvärk i rumpan kan jag meddela hahaha Och framåt dagen kände jag av triceps... och axlarna! Inget överdrivet, men ändå tillräckligt för att påverka min vardag. Så hur blir man då effektivast av med ömheten??? Jag säger som den kloke Anette säger: "Ont ska med ont förgås!" Så ikväll var vi ett gäng som samlades på gymet igen och körde body pump. Gick förvånansvärt bra, dock inte utfallen. AAAAAJJJJJJ mina ben!!! Och när vi körde Sh'bam kände jag av tröttheten i mina knä, annars lugnt. Så vi får se hur det känns imorgon. Jag har bestämt mig för att skippa Combaten imorgon, det får bli min vilodag för lite vardagsmys istället ;)) Nä, nu är det verkligen hög tid för en dusch! Helt ärligt så stinker jag svett hahaha
Ni kan även se fler bilder från medleyt på Jennys blogg
och på Thereses blogg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar