Vilket pass ikväll, rackarns raketer så nöjd jag är!!
Visst det var jobbigt, det ska jag inte sticka under stolen med, men idag kände jag att jag orkade på ett helt annat sätt! Ja förutom sista konditionslåten där vi ska hoppa! Jenny får det att se så lätt
och min hjärna vill verkligen men kroppen bara asgarva åt mig och lägger sig ner pladask hahaha
...som jag har valt att kalla "F-n ta dig Patrik!"
Nu kanske ni tycker jag verkar lite sur och aggressiv men tro mig,
det finns en förklaring!!!
Vi börjar från början! Fru Pariola och jag har en mysig dag ihop i det Pariolska hemmet med bla inlärning av CX-pass för Jenny och solning för mig (visst är det en bra uppdelning hahaha) Patrik kommer hem och fixar riktigt mumsig lunch till oss varpå han lätt fick några extrapoäng :)
Planen var sen att vi alla skulle dra upp till gymmet där Jenny skulle leda ett CX-pass, Patrik ha Open Gym i boxen och så passade jag lilla söta underbara Emma. Som tack för detta skulle Patrik göra en WOD till mig som jag kunde träna och Jenny & Emma vara min hejarklack, toppenupplägg om ni frågar mig :-D Under lunchen fråga Patrik om det är något speciellt jag inte vill träna och tja, jo, jag var ju lite stel och öm i axlarna så dom ville jag undvika.
.......
......
.....nu kommer vi till anledningen av mitt namnval på WODen
....det blev BARA axlar!!!!!!!!!!!
Förstår ni mig nu ;))
Övning 1
24st Kettelbellswing 12kg
Övning 2
16st wallball 4kg
Övning 3
10st Thrusters 15kg
Övning 4
5st burpees H2B (hand to bar, tror det hete så)
5 varv
Det....var.....JOBBIGT!!!
Tur Jenny var där och hejade på mig och räknade åt mig för fy farao va jag var trött!! När jag la mig ner för att göra de sista burpeesen var lunchen nästan på väg upp igen, svitten forsade och jag andades som, ja jag vet inte vad! Till min stora glädje behövde Emma en teknisk paus lagom till jag var färdig så jag hängde med ut på trappsatsen och där stannade jag i den svalkande brisen :)))
Min tid då, antingen var det 30min 20sek eller 31min 20sek (Jenny kommer du ihåg?) Så den tiden SKA jag slå nästa gång, för det blir de :D
Denna orkidé har jag nu haft några år och det är 7:e eller 8:e gången som den blommar om. Jag har INGEN ANING om vad jag gör för att lyckas, men underbart är det :))
Ett morgondopp i havet är verkligen ett test av bestämdhet! Antingen biter man i det sura äpplet och kastar sig modigt i! Eller så fegar man lite som mig och går i till midjan, gnäller i en minut över hur idiotiskt detta är för att sen kasta sig i, skrika som en stucken gris, springa tillbaka till trappan för att springa upp till handduken för den lilla värmen den kan erbjuda hahaha Och såklart, efteråt, vara sjukt stolt över att jag doppade mig och sen skryta om detta resten av dagen hahahaha
Oj oj oj vilken dag det var igår!!! Jenny och jag började med lunch i Malmö för att så småningom dra vidare till Köpenhamn! En riktigt härlig dag med MASSOR av skratt :D Men såklart fanns det en annan anledning till att vi åkte över :)) Vi var på Robbie Williams konsert i Parken och jag måste erkänna, jag blev mycket positivt överraskad! Jag trodde han i princip skulle stå rakt upp och ner och sjunga sina låtar men icke!!! Vilken show han bjöd på, vilken underhållare han är :D Sjukt bra konsert som avrundade en alldeles fantastisk dag :)))
Puss på dig Robbie!
Förbandet var Olly Murs, riktigt bra sångare!
Men Robbie var helt klart på topp igår :)))
Ett stort huvud av Robbie rullade ut på scenen
varpå det släpptes ut massor av ballonger :)
Eller som detta gnistrande Robbie-huvud som i slutet
Jag trivs verkligen på mitt jobb och det är så skönt att kunna säga! Idag packade vi ihop förskolan och begav oss till temalekplatsen vid Turning Torso och som jag har skrattat idag! Denna jänta, Madeleine, är ett sånt energiknippe att man blir glad bara av att vara i hennes närhet! Underbart!!!
Jag och Marie var iväg på Lars Wallins utställning på Dunkers i Helsingborg och
wow wow wow vilka klänningar!!! Lars är en unik och magisk designer, jag blev helt
frälst i klänningarna! En dag, i framtiden, ska jag ha en
klänning som Lars har designat till mig ;P
Elisabeth Tarras-Wahlberg på kronprinsessan Victorias bröllop
Visste ni att det är Lars Wallin som har gjort designen till Floras smörpaket!?!
Bröllopskläningar
Min favorit var Emma Anderssons, denna skulle jag kunna tänka mig ;))
Linda Pritchards klänning som hon bar på
Melodifestivalen 2011 när hon sjöng "Alive"
Och på tal om Melodifestival så har Lars Wallin varit mycket aktiv under årens gång. Han står bakom kreationen som Carola bar när hon van Melodifestivalen 2006 med "Evighet"
Och så har vi såklart vår älskade Nanne Grönvall med sitt bidrag "Avundsjuk" 1998
Och Alcazars outfit till "Not a sinner nor a Saint som de sjöng i melodifestivalen 2003
Denna Askungen-klänning gjordes till Disneys och Act Stockholms produktion på Maximteatern som gick i Stockholm 2012
Askungen spelades av Ebba Hultqvist Stragne här tillsammans med Lars Wallin
Och såklart har Lars gjort oändligt många vackra aftonklänningar
Denna klänning var en Miss World-klänning 1997 som då tilldelades
priset "Världens vackraste Miss Worldklänning"
Miss Sweden 1997 Sofia Joelsson
Ja där fanns verkligen många vackra, unika, breath taking, fantastiska klänningar och det var en fröjd att bara få strosa runt. Nästan bud på att åka upp igen :))
Om ni är intresserade så är utställningen kvar på Dunkers i Helsingborg (endast 70:- inträde) till den 29 september. För mer info besök
Ikväll är det fest för min fina Jenny som fyller 30 år och 3 månader hahaha (30årsfest som är lite uppskjuten då våren var aningen hektisk för Pariola ;))) Jag testade att göra en bottenfläta fast upp och ner, avslutade med att knorra ihop det på toppen och en blomma som avslutning :)) Jag blev väldigt nöjd för att vara första försöker så denna kommer jag träna mer på :D
Jenny fick sin present på sin födelsedag så idag får hon istället denna
Ingredienser och instruktioner till min mumsiga kladdkaka,
Det absolut bästa med att hälsa på föräldrarna när dom är barnvakt, är att även jag blir ompysslad :))) Finns det något bättre än sin mammas pannkakor med sylt och grädde??? Om nom nom så gott! Och det tyckte Liam med uppenbarligen :D
Ja så hete dagens wod med Björn. Det är andra gången jag tränar för Björn nu och han är verkligen kanon! Det börjar bli ett dilemma nu med träningen för det finns så mycket roligt så jag känner att jag inte hinner med allt :( Är det någon som vet hur man lägger till 5-8 timmar per dygn?? hahaha
Jenny, jag blev helt plötsligt sugen på en runda till Rügen :)) Detta måste vi få tid till :))))
Idag när jag var och handlade fick jag syn på chokladhyllan (ja det är väl i och för sig ingen nyhet, den får jg alltid syn på haha) Men jag kom på att det var något jag ville baka häromdagen där jag bla behövde just mjölkchoklad. Så jag slog till och köpte ett paket. Nu när jag knallar runt här hemma kan jag för allt te i Kina inte komma på va jag ville baka!??!!?! Ahrrr :-# Verkligen jag i ett nötskal!!!!!
Såg denna på Jennys blogg och tyckte den var lite rolig så jag gör samma :))
Regler: Varje svar måste börja med första bokstaven i ditt namn! Alla svar måste vara riktiga, hitta inte på ord eller ljug! Du får inte skriva samma svar två gånger eller skriva ditt eget namn som svar!
1. Vad heter du?: Lena
2. Ett ord på fyra bokstäver: Leka
3. Flicknamn: Lykke
4. Pojknamn: Lennie
5. Yrke: Lärare
6. Färg: Lila
7. Klädesplagg: Lilla nattlinnet ;))
8. Mat: Lasagne
9. Sak i badrummet: LÄPPSYL!!! hahaha
10. Plats/stad: Launceston
11. En orsak att vara sen: Lååånga köer (been there, done that!)
12. Något man skriker: LÄGG AV!!!
13. Film: Last Song
14. Något man dricker: Loka
15. Band: Lasse Stefans (hahaha varför tänkte jag på dom?????)
16. Djur: Lo
17. Gatunamn: Lycko Pers Väg (västra Trbg)
18. Bil:Lightning McQueen ;)
19. Sång: Like a Virgin med Madonna
20. Aktivitet med mer än en deltagare: Laserdom
Nu är det din tur :)
Kopiera texten och gå in på Kommentarer och lämna ditt svar :D
Denna vackra ljusstake fick jag av faster Sonja i 30-års present och jag tycker den är så klassisk och stilren! Jag bryr mig inte om att det fortfarande är ljus för jag ska mysa med tända ljus, chokladpraliner och en bok ikväll :)) Livsnjutning!
Igår var det verkligen full rulle! Först namngivning för min underbara brorsdotter som fick namnet Phy och direkt vidare hem till Mimmi för att fira hennes födelsedag! Det bjöds på go mat, pigga piggelin hehe och så klart lite lekar :)) Jessica, bättre lycka nästa gång ;) När midnatt närmade sig bestämde vi oss för en runda på stan och även om jag inte är så förtjust i Trbgs nattliv, så hade jag riktigt roligt!! Men det är ju självklart med så trevligt sällskap :D
Idag är jag seg, riktigt seg! Inte illamående eller så, utan mest trött. Så jag har lovat soffan att vi ska mysa tillsammans idag :) Kolla på film, småsova lite, äta glass, slappa helt enkelt. Me like alot!!
